孕妇可以吃鸡胗吗

孕妇可以吃鸡胗，鸡胗中含有蛋白质，另外含有一些微量元素，如磷、镁、铜等物质，对宝宝发育有一定的帮助。另外鸡胗还有助消化的作用，所以孕妇适当的吃鸡胗对身体有好处的。

注意怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃一些动物的肝脏，有补血的作用，可以预防孕期贫血。多吃一些蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘。适当锻炼身体，不要过度劳累，不要熬夜，平时不要剧烈运动，多吃一些瘦肉、鱼、虾等，可以补充蛋白质。怀孕早期合理补充叶酸，预防胎儿畸形。